Sabato 20 Aprile dalle 15:00
a Orbetello (GR)
La Camminata Metabolica®, oltre ad essere un programma di allenamento, è un autentico percorso di rinascita che aiuta le persone a ritrovare benessere fisico e mentale in modo unico e naturale.
Camminata Metabolica® infatti supera i confini delle palestre tradizionali perché la "sala degli allenamenti" è la natura stessa, con tutte le sensazioni che solo l’aria aperta riesce a donare, con il cielo come soffitto e la terra come pavimento. In questo modo ogni lezione diventa un’esperienza capace di nutrire la mente di calma e di gioia. Nessuna forzatura, nessuna fretta. Ognuno raggiunge i risultati di benessere seguendo i propri ritmi.
Il counseling è uno stile di vita basato principalmente sull'ascolto e una comunicazione empatica con sé e con gli altri. Attraverso il counseling è possibile mettere a fuoco le proprie risorse personali, riconoscere/orientare le proprie emozioni e definire obiettivi che siano realmente rispondenti all'auto-realizzazione. Accettazione, congruenza e sospensione del giudizio sono le chiavi segrete per un'esistenza sana e libera da falsi condizionamenti.
Conducono:
DANIELA CROCE è laureata in scienze motorie, HR Development Consultant, Coach ICF, Trainer di Camminata metabolica.
VIRGINIA VANDINI è Sociologa, Supervisor-Trainer Counselor e Costellatrice Familiare. Nel 2013 ha fondato l'Associazione Il valore del femminile e il centro Henosis Counseling e Formazione.
Info e prenotazioni:
